我借了3000元，这样合法吗？

您借款的利息是否合法需具体计算，依据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，年利率不得超过15.4%，超出则不合法。若利率过高，可能涉及高利贷，严重影响您的权益，甚至导致债务恶性循环。
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处理此类问题，您可选择咨询律师或自行计算利率。若利率超法定标准，建议咨询律师以维护权益；若利率合法，则按约定还款即可。选择时需考虑利率的合法性及自身权益保护。
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利息合法性需判断。操作如下：1.计算年利率，与15.4%比较；2.若超出，与借款人协商降低或寻求法律援助；3.若合法，按约定履行；4.不确定时，咨询专业律师以明确。