怎样维护自己的权益，当我的照片在未经我同意

您的照片被未经同意发到扣扣群，可要求删除并投诉。依据《民法典》，此行为侵犯隐私权和肖像权，严重时可提起侵权之诉，请求赔偿。若不及时处理，可能导致个人隐私持续泄露，造成精神损害及财产损失。
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照片被发扣扣群，可维权。操作如下：1.立即联系发布者要求删除照片；2.向扣扣群管理或平台客服投诉，请求协助删除；3.若情节严重，如照片被广泛传播，直接报警并提供证据；4.考虑向法院提起侵权诉讼，要求赔偿损失。
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对照片被非法发布，常见处理方式有：要求发布者删除、向平台投诉、报警。选择时，若情节轻微可先尝试私下协商删除；若协商无果或情节严重，应立即报警并考虑法律途径维权。